有哪些APP在夜里被禁用？这100种软件都是出于什么原因？

夜间禁用的APP：100种软件及其禁用原因分析

在现代社会中，智能手机应用（APP）已经成为我们生活中不可或缺的一部分。然而，随着使用频率的增加，部分APP在夜间的使用被逐渐禁用或限制。许多人好奇，究竟有哪些APP在夜里被禁用？这些软件背后又是出于什么原因呢？下面，我们将详细列出100种在夜间被禁用的APP及其禁用原因。

夜间禁用APP的原因

1. 影响睡眠质量
   许多研究表明，使用电子设备会抑制褪黑素的分泌，从而影响入睡。因此，任何潜在影响睡眠的APP，如社交媒体、视频和游戏等，往往会被设置在夜间禁用列表中。

2. 增加焦虑和压力
   社交媒体应用，如Facebook、Instagram等，常常让用户一直处于对比和竞争的状态，增加焦虑感。为了减轻心理压力，这类应用在晚间常被禁用。

3. 防止沉迷
   游戏类APP、像《王者荣耀》、《和平精英》等，因其具有极强的沉浸感，容易导致用户熬夜，影响第二天的工作和学习效率。因此，这些软件在夜间也往往被限制使用。

4. 保护视力
   夜间使用手机不仅影响睡眠，还可能造成视力疲劳。为了保护视力，一些家长会选择将特定的APP在夜间禁用，尤其是年轻人的娱乐应用。

5. 家庭和谐
   在家庭环境中，为了鼓励家庭成员在晚上聚在一起，避免大家各玩各的，家庭管理类APP常常会禁用娱乐应用。

100种夜间禁用的APP举例

以下是常见的100种在夜间被禁用的应用分别按类别归类：

社交媒体类

1. Facebook
2. Twitter
3. Instagram
4. Snapchat
5. TikTok

游戏类

6. 王者荣耀
7. 和平精英
8. 绝地求生
9. 迷你世界
10. 节奏大师

视频和直播类

11. 抖音
12. B站
13. YouTube
14. Netflix
15. 腾讯视频

新闻资讯类

16. 今日头条
17. 澎湃新闻
18. 网易新闻
19. 凤凰新闻
20. 财新网

购物类

21. 淘宝
22. 京东
23. 苏宁易购
24. 小红书
25. 拼多多

音乐类

26. 网易云音乐
27. QQ音乐
28. 酷狗音乐
29. 蘑菇音乐
30. 喜马拉雅

聊天通讯类

31. 微信
32. QQ
33. Skype
34. Telegram
35. Discord

图片处理类

36. 美图秀秀
37. VSCO
38. Snapseed
39. Prisma
40. Canvan

理财投资类

41.支付宝

42. 微信支付
43. 财猫
44. 国泰君安
45. 东方财富

学习教育类

46. 知米背单词
47. Duolingo
48. Coursera
49. 学堂在线
50. 网易云课堂

运动健康类

51. Keep
52. Fat Secret
53. Fitbit
54. 睡眠助手
55. 健康云

旅游出行类

56. 高德地图
57. 滴滴出行
58. Airbnb
59. 坐标
60. 淘房网

工具类

61. Evernote
62. Todoist
63. Google Drive
64. Dropbox
65. 记账王

其他类型

66. TikTok
67. 微信读书
68. 风车动漫
69. 2345影视
70. 游侠网

频繁被禁用的APP类别

71. 直播类
72. 视频剪辑
73. 在线教育
74. 线上购物
75. 播客类

社交和交友类

76. Bumble
77. Tinder
78. Meetup
79. 小鹿通
80. Soul

应用商店及工具

81. app store
82. Google Play
83. UltraDownloader
84. 迅雷
85. UC浏览器

消息通知类

86. 各种通知聚合APP
87. 新闻提醒APP
88. 天气预报类软件
89. 股市提醒软件
90. 段子手APP

其他潜在影响应用

91. AR特效工具
92. 各类博彩APP
93. 外语学习APP
94. 股票投资APP
95. 电子书阅读器

工程和开发类

96. Github
97. Stack Overflow
98. Vim
99. Code Academy
100. Visual Studio Code

在了解了这些夜间禁用的APP及其禁用原因后，不难发现，科技给我们的生活带来了便利的同时，也带来了许多挑战。适当的限制在一定程度上有助于提升生活质量和精神健康。